Receitas Anabólicas

- 50 receitas anabólicas-Para homens e mulheres.

- Concebido para promover a construção muscular e a perda de gordura.

- Amigável para principiantes.

- A maioria das receitas pode ser preparada em minutos!

RECEITAS DE CAFÉ DA MANHÃ PARA GANHAR MASSA MUSCULAR.

SECÇÃO DE FRANGO & AVES PARA GANHAR MASSA MUSCULAR.

SECÇÃO DE CARNE VERMELHA E SUÍNOS PARA GANHAR MASSA MUSCULAR.

Em todas as receitas vai encontrar os ingredientes,

as instruções de preparação, as calorias por receita e a quantidade de cada macro nutriente tudo discriminado.

Confira!

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