Receitas Anabólicas.

Receitas Anabólicas Para Ganho de Massa e Perca de Gordura.

Confira!

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Receitas Anabólicas

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- 50 receitas anabólicas

- Para homens e mulheres

- Concebido para promover a construção muscular e a perda de gordura

- Amigável para principiantes

- A maioria das receitas pode ser preparada em minutos!

RECEITAS DE CAFÉ DA MANHÃ PARA GANHAR MASSA MUSCULAR

SECÇÃO DE FRANGO & AVES PARA GANHAR MASSA MUSCULAR

SECÇÃO DE CARNE VERMELHA E SUÍNOS PARA GANHAR MASSA MUSCULAR

SECÇÃO DE PEIXES E FRUTOS DO MAR PARA GANHAR MASSA MUSCULAR

SECÇÃO DE SALADAS, APERITIVOS, SOPAS & OUTROS PARA GANHAR MASSA MUSCULAR

SECÇÃO DE LANCHES E BARRINHAS PARA GANHAR MASSA MUSCULAR

SECÇÃO DE SOBREMESAS PARA GANHAR MASSA MUSCULAR

Em todas as receitas vai encontrar os ingredientes,

as instruções de preparação, as calorias por receita e a quantidade de cada macro nutriente tudo discriminado.

Confira!